How to Prepare for an Overnight Backpacking Trip

Los viajes de mochilero durante la noche son emocionantes y un trabajo duro. Cuando pasa la noche fuera, la libertad mental, el conocimiento de que un viaje divertido durará aún más, puede hacer que pase por alto los preparativos necesarios. Echemos un vistazo a algunos conceptos básicos de cómo prepararse para su primer viaje de mochilero nocturno.

Haz una caminata de un día con equipo de dos días.

La preparación mental y física son claves para disfrutar del viaje. Si su caminata normal dura un día, prepárese para la excursión nocturna de dos días agregando algunos desafíos a su viaje de un día.

A menudo leerá que el peso máximo de la mochila de senderismo es el 20% de su peso corporal. Sin embargo, factores como el acondicionamiento y la relación peso / altura (índice de masa corporal) varían lo suficiente por persona, por lo que esto no siempre es estrictamente cierto. Anthony Thomas estudió a varios excursionistas a largo plazo para ver cuáles fueron los factores reales a la hora de completar con éxito un recorrido. Los excursionistas eran de todas las edades y tamaños, tanto hombres como mujeres.

Primero, Thomas descubrió que la capacidad máxima de peso de una mochila es un factor crucial. Vuelva a revisar su mochila para ver que la capacidad en litros, o la capacidad máxima de peso, es lo que necesita para una caminata de dos días. Si sobrecarga su bolsa, no solo se tensará el material de la bolsa, sino que la bolsa en sí no podrá equilibrar el peso.

En segundo lugar, descubrió que el peso de la mochila de los que completaron con éxito el recorrido era generalmente más ligero que el de los que no lo hicieron. Su peso promedio de mochila era de alrededor de 28 libras; el porcentaje promedio del peso corporal era del 18%. Los mochileros experimentados se dieron cuenta de que cuanto más pesados ​​fueran sus mochilas, menos millas cubrirían en un día. Puede usar la marca de 28 libras o del 18% al empacar su bolso.

Realice una de sus caminatas diarias normales con la cantidad de equipo que traerá en su viaje nocturno. De hecho, el resto de consejos tienen algo en común: gestionar el peso añadido.

Planifique su primer viaje con mochila

Elija un sendero bien establecido

Para su primer viaje de mochilero durante la noche, elija un sendero bien establecido. Al menos por ahora, su objetivo es tanto la diversión de un viaje extendido como mochilero y la experiencia de mochilero durante la noche. Un buen lugar para comenzar es un parque con un sendero y un campamento claramente señalizados. Esto le facilita investigar el sendero, lo que se necesita para diferentes estaciones o partes del sendero, y leer reseñas de otros excursionistas en el sendero. Revise los mapas, preste atención a cualquier lugar que tenga poca o ninguna señal y observe las áreas que pueden aumentar sus suministros si es necesario.

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Prepare el tipo de equipo y ropa adecuados

Incluso en verano, la temperatura a la que se enfrenta por la noche puede ser muy diferente a la que experimenta por la mañana o por la tarde. Empaque en capas. Comience con una capa base que sea lo suficientemente ligera y fresca para el calor de la mañana y la tarde. Los pantalones largos y una camiseta que absorbe la humedad te protegerán de los rasguños y te mantendrán cómodo. Si debe traer una chaqueta, use un anorak ligero o cortavientos.

Para dormir, prioriza mantener el interior de tu saco de dormir limpio y seco. Incluso una noche con suciedad o humedad en su saco de dormir puede ser miserable. Use medias y pantalones largos, una camisa de manga larga y calcetines largos. Si se enfría con facilidad, puede extender su cortavientos sobre el saco de dormir, con la capa interior hacia abajo. El peso adicional constriñe el espacio y ayuda a su cuerpo a calentarlo.

Para un viaje nocturno, un par de botas de montaña de corte alto protegerá sus pies y tobillos de una tensión indebida. Como no espera estar muy cerca de la civilización o de un hospital de fácil acceso durante dos días completos, asegurarse de que puede mantener el equilibrio y evitar que sus tobillos se tuerzan es una ventaja.

Tu carpa será parte de lo que llevas, así que elige una de materiales ligeros que se puede doblar fácilmente. Hay muchas opciones excelentes para las tiendas de campaña para mochileros, y las tiendas de hamacas son algunas de las mejores. Si es lo suficientemente grande para dos y tienes un compañero de viaje, es probable que la carpa sea más pesada. Es posible que desee compartir parte de su paquete con su compañero para que quien esté sosteniendo la carpa no se sobrecargue.

Finalmente, asegúrese de haber probado o probado cualquier equipo nuevo o desconocido antes de salir. No quiere arriesgarse a terminar en un escenario en el que ha asumido que sabe cómo funciona algo solo para terminar en el medio del bosque con la oscuridad acercándose rápidamente solo para darse cuenta de que el equipo no funciona como usted imagina y usted ' a millas de casa!

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Empaca el doble de comida

Puede parecer de sentido común, pero la comida adicional es un peso adicional, sin mencionar el quemador (si aún no lo lleva en sus caminatas diarias). ¡Y solo porque estás en el campo no significa que no puedas comer bien! Hay una serie de deliciosos recetas disponible para elegir. 

Comida de camino. Puede traer el doble de su mezcla de frutos secos habitual o cambiarla para el día siguiente si cree que podría aburrirse. Para evitar comer en exceso o en exceso lo que trae, puede empacar sus bocadillos en 2 a 4 bolsas ziplock. También hace que sean más fáciles de distribuir en su paquete si es necesario.

Comidas Dos almuerzos, una cena y un desayuno deberían ser suficientes. Todavía son dos comidas más de las que normalmente lleva, así que empaquételas en el orden en que planea comer. Deben estar al alcance, cerca de la parte superior de su mochila.

Agua. Duplica lo que llevas. Si normalmente tiene de 2 a 3 litros, lleve de 4 a 5. Varias botellas le ayudarán a distribuir el peso y se volverán más livianas con el tiempo.

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Prepárese para la higiene nocturna

Como pasará la noche al aire libre, generalmente sin ningún lugar para ducharse, planifíquelo bien. Es posible que desee agregar a sus toallitas húmedas, ya que pueden reemplazar la ducha o el baño. Los inodoros también escasean, así que investigue las reglas del parque y traiga lo que necesite para cavar o transportar los desechos. Un cepillo de dientes y pasta de dientes también pueden hacer que se sienta fresco por la noche, siempre que mantente alejado de las fuentes de agua.

Lleve jabón incluso si tiene un desinfectante para manos. La suciedad que se mancha las manos se puede eliminar fácilmente con un poco de jabón y un poco de agua. Una toalla pequeña también hará maravillas: puedes mojarla y usarla para limpiarte o darte una pequeña ducha y secarte. Recorra mentalmente su día y averigüe lo que necesitará, especialmente en la noche antes de acostarse.

¡Disfruta el viaje!

Es su primer viaje de mochilero durante la noche, ¡prepárese para disfrutarlo! Puede decidir no volver a conformarse con una excursión de un día o darse cuenta de que las excursiones de un día son la duración perfecta para usted, pero de cualquier manera, prepárese para disfrutar y apreciar la experiencia.

28 de enero de 2021 - Alex Gillespie

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